水暖毯介绍催眠中最常用的6类暗示：
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是日常生活中最常见的心理现象。想一下，在日常生活中，你所运用或接触到的各种暗示。早上起来，你被儿子丢在走廊的跑鞋绊倒，当他过来时，你瞥了一下鞋看着他，暗示着:你的鞋没放在该放的地方，拿走。你开车上班，路过一个展示一 群人开心听着音乐电台的广告牌，暗示着:如果你也收听一样的电台，你的生活也会更开心、快乐。你的老板进到你办公室说:“我们在找个人做项目主管，这个月底决定。我们十分欣费你组织、执行培训项目的方式，你对新项目有何想法?”这个暗示有两层意思:你被考虑做项目主管:作为成功的候选人你如何进行自我推荐?回家路上，你在银行停下来，身后排队的男人抽着烟，烟扑到你的脸上，你转过身，看了看那男人手里的香烟，然后给他一个眼神，是在暗示:你该把烟熄掉。你出去吃饭，主荣过后，侍者过来问:“要看甜点菜单吗?”这个暗示是:希望你点些..生活中像这样例子还有很多，只要人们细心观察，就不难发现这些常规性暗示。
这些暗示有些是通过语言暗示的，有些则是非语言的。在催眠交流中，也一定会用到这些暗示。
催眠中，最常用的暗示有6类:放松暗示、深人暗示、直接暗示，想象暗示、间接暗示和催眠后暗示。
